健身营养俱乐部

主持人: 达西先生

联系人: edarcy@stepinac.org

描述: 健身/营养俱乐部主要处理举重的力量/肥大（肌肉的增加），并为运动员提供适当的营养教育。 这个俱乐部每周在健身房开一次会。 一天和会议的长度将根据举重室的可用性而变化。 学生们将学习举重的正确形式，什么运动可以锻炼哪些肌肉，以及如何利用营养来增加肌肉、减肥、增重或保持体重。 如果您有任何问题，请随时联系我们的任何一位俱乐部领导人：约瑟夫·乌拉杰、杰伦·罗伯茨或达西教练。